Onbewuste overtuigingen worden vaak ten onrechte aangezien voor ‘de waarheid’ omdat we al ons hele leven lang de wereld door de bril van deze overtuigingen bekijken. Zodra we ons bewust worden van deze overtuigingen, verandert ons perspectief en zien we dat ze slechts overtuigingen zijn, en niet de waarheid. Dat is de eerste stap op weg naar het leren dat gedachten illusies zijn. Gedachten op zich zijn niet het probleem, maar erin geloven en ze voor de waarheid aanzien bezorgt ons wel problemen in ons leven. We kunnen leren om onze onbewuste belemmerende overtuigingen bewust te maken en ze daarna transformeren tot nieuwe, opbouwende en stimulerende overtuigingen over onszelf en de wereld. Dat helpt in de zoektocht naar wie we werkelijk zijn, diep van binnen.

Als we onze emoties en belemmerende overtuigingen gaan onderzoeken, komen we onszelf langzaam naderbij. We komen dichter en dichter bij de werkelijkheid die hier  en nu is. Die wij nu zelf zijn. Jezelf genoeg leren zijn, is de kleinste stap om te maken. Maar wel een stap met grote gevolgen. Want de weg ligt niet alleen onder onze voeten, we zijn ook zelf een deel van die weg, en we kunnen die weg mede-scheppen. Wij dragen zelf de verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van onze levensweg.

Willen we de kwaliteit van onze weg en ons leven veranderen, dan vraagt dat om een open levenshouding, een innerlijk vermogen om open en vrij in het leven te staan. Zonder die open levenshouding staat ook ons vermogen om te transformeren, te veranderen “uit”. We kunnen niet blijven controleren en manipuleren, vasthouden aan oude patronen die ons saboteren, als we daadwerkelijk diepgaande veranderingen in onszelf willen bewerkstelligen. Vaak zijn we meer gehecht aan ons lijden dan we willen erkennen.

Maar toch: hoe diep is het verlangen in ons naar schoonheid, naar ontmoeting, naar vrijheid en vervulling! We kunnen niet eindeloos aan het bekende en aan de schaduw vast blijven houden, dat is niet leefbaar. Hoe vaak moeten we tegen dezelfde muur lopen om uiteindelijk het verlangen toe te laten en de innerlijke kracht te vinden om werkelijk en blijvend te veranderen? Echt veranderen is nooit makkelijk, het is wel bevrijdend. Vanuit innerlijke vrijheid kunnen we gaan ontdekken wie we echt zijn. 

Meer weten over wezenlijke verandering van jezelf?