Vrede in jezelf-korte meditatie

Zo nu en dan is het goed om even diep adem te halen
jezelf toe te staan gewoon te Zijn.
Geen haast.
Niet rennen.
Geen moeten.
Niet duwen.
Niets.

Alleen Zijn is voldoende.
Een paar keer diep ademhalen.
Bedankt voor het leven en alles wat is, zoals het is.
Je hart en buik vullen met liefde.
Je ziel.
Alles is al goed
Zoals het is.
Vrede.

Vrede op Aarde